La respiration en nous au cœur du vivant

Genre d'activité: 
Atelier

 

La respiration au coeur du vivant en nous.

L’observation de la respiration (et du corps) est la voie royale pour pénétrer au cœur de l’interaction des systèmes vitaux en nous.

 

La respiration est l’incarnation de la collaboration du vivant en nous, en miroir avec l’interaction et la coopération de chaque personne, telle des cellules au sein de la société, véritable organisme vivant !

 

Dans cet atelier, pas d’exercice à proprement parler mais une observation affinée de la respiration au travers de marches tout en douceur. Par une posture intérieure ouverte et libre, nous pourrons observer l’influence de notre respiration se déployer dans notre émotionnel, le flux de nos pensées, le système neuro-végétatif et in fine, son action sur le cœur.

La promenade débute à 14h à Jardinière 31.